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身材有道

身材有道 v2.9.6

大小：111 MB 时间：2021-12-20

分类：医疗健康 系统：ios

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身材有道app是一款非常专业的减肥健康助手，通过身材有道可以快速帮助您进行塑身定性，提供了专业的运动健身养生知识，同时也能够很好的管理自己身体健康指数值，而且实时更新海量的健康资讯信息，提供了专业的锻炼视频，各种优质的教学视频动作，包括瑜伽、健美、广场舞、体育等类型运动，时刻记录自己的状况信息，制定专属的健身减肥方案，打造健美的身材。

应用特点

1、教练亲自记录课程计划中不同用户群体和阶段的科学安排，带您完成课程培训，详细解释培训动作，随时指出运动的困难，以满足您在不同阶段的健身需求。
2、提供身体各部位健身动作教学的视频学习，详细讲解动作要点，示范正确和错误的动作，避免运动损伤，提高健身效率和成绩。
3、提供个人指标数据的收集和分析能力，并通过个人数据分析更准确地定制符合自己的健身培训课程，使您的健身更加高效、科学。
4、分享健身成果，一起进步，每天拍照记录变化，分享朋友鼓励彼此，健身不再是一种孤独的坚持。找到志同道合的健身伙伴，鼓励彼此一起成长。

应用亮点

1、手机端独有的免费培训课程满足您不同的体育健身需求。
2、实现训练课程进度同步,不再受客厅场景限制也能完成课程训练。
3、详细的智能体脂量表身体指数的测量，让你更了解自己。
4、根据体脂量表的测量数据，定制7天短周期训练课程计划，让健身更科学、更有效率。

小编点评

你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗？你还在因拥挤吵闹的健身场所而扫兴灰心吗？赶快打开身材有道手机版，加入客厅健身的新潮流吧。10分钟的精华课程，极佳的健身效果！这里有助你完美塑形的活力健身操，有纤体减压的特色瑜伽，有丰胸收腹的功能性训练……还有超超超多课程内容等你发掘。

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