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30天练出腹肌Six Packs in 30 Days

30天练出腹肌Six Packs in 30 Days v1.0.21

大小：15 MB 时间：2020-05-19

分类：医疗健康 系统：Android

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30天练出腹肌Six Packs in 30 Days是一款健康类的游戏，软件也是专为运动达人打造的健身软件，更是制定了科学的健身计划，帮助各位用户可以在30天内练出完美腹肌，拥有健康迷人的肌肉线条，更是拥有健康的身材！

软件介绍

30天练出腹肌Six Packs in 30 Days是有可以腹肌锻炼计划的运动健身软件，30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中是可以用来雕塑完美的腹肌的软件，，只要30天，就可以助你拥有六块腹肌和更强健的身体，是健身达人的必备！

软件特点

1、30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中是30天挑战，一共8个动作，每天20分钟；
2、软件中8个动作，每个动作做30次，连续做完2个动作休息30秒，做完一组后，休息2分钟后再做一次；
3、如果三个星期后，坚持做完两组。然后强化训练，30天就可以看到轮廓啦，如果体脂率低，你的就成形了；
4、软件中刚开始时如果摸起来有点肥肉，可以在训练之前，先做30分钟的有氧训练。

软件点评

在30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中，用户你想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，就可以下载30天练出腹肌Six Packs in 30 Days来一起练出腹肌吧！

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